– Permasalahan gigi peka merupakan keluh-kesah umum yang dirasakan oleh beberapa orang. Kesan ngilu atau tidak nyamannya pada gigi waktu konsumsi minuman atau makanan yang panas, dingin, atau manis bisa sangatlah mengacaukan. Biarpun tidak mesti pertanda soal serius, gigi peka bisa mengubah kwalitas hidup serta ketenteraman satu orang. Sebab itu, penting buat mengerti sebabnya, dan bagaimanakah cara menanggulangi dan menghindari soal gigi peka ini. Berikut di bawah ini merupakan sejumlah teknik dan jalan keluar yang bisa menolong menyelesaikan problem gigi peka dengan efektif.
Apa Itu Gigi Peka?
Gigi peka merupakan situasi di saat gigi berasa ngilu atau mungkin tidak nyaman waktu terkena rangsangan khusus, seperti temperatur dingin atau panas, makanan manis, atau juga udara yang dingin. Kesan ini muncul lantaran akar gigi terbuka atau susunan perlindungan enamel gigi tipis. Sewaktu susunan enamel ini tergerus, dentin yang makin lebih peka serta mempunyai kandungan banyak ujung saraf menjadi terpampang, mengakibatkan terasa sakit.
Yang menimbulkan Gigi Peka
Beberapa perihal bisa menimbulkan gigi peka. Sejumlah yang menimbulkan umum mencakup:
Penipisan Enamel Gigi: Enamel ialah susunan perlindungan yang keras di luar gigi. Di saat enamel ini tergerus karena factor umur, rutinitas menggosok gigi terlampau keras, atau konsumsi minuman dan makanan asam terlalu berlebih, dentin gigi lebih menjadi rawan.
Gigi Berlubang: Lubang pada gigi yang tak lekas diobati bisa mengakibatkan dentin terbuka serta menaikkan sensitivitas.
Gusi Berkurang: Gusi yang kering bisa membeber akar gigi yang tambah lebih peka. Yang menimbulkan gusi kering dapat berkenaan dengan penyakit gusi, tradisi merokok, atau penuaan.
Gigi Pecah: Gigi yang rengat atau pecah bisa berikan sela buat rangsangan luar buat mengubah saraf gigi.
Pemanfaatan Pasta Gigi yang Begitu Keras: Beberapa macam odol punya kandungan bahan abrasif yang dapat menghancurkan enamel kalau dipakai sangat sering atau mungkin dengan penekanan kelewatan.
Panduan Menanggulangi Gigi Peka
1. Tentukan Pasta Gigi untuk Gigi Peka
Memanfaatkan odol yang diformulasi pribadi buat gigi peka yaitu cara pertama yang terpenting. Odol ini memiliki kandungan bahan aktif seperti kalium nitrat atau strontium klorida yang menolong menentramkan saraf di gigi dan buat perlindungan dentin. Pemakaian odol ini dengan teratur bisa kurangi tanda-tanda sensitivitas gigi.
2. Pakai Sikat Gigi dengan Senang Tengah
Penting guna pilih sikat gigi dengan bulu-bulu sikat yang halus dan tidak begitu keras. Sikat gigi yang begitu keras dapat menghancurkan enamel gigi serta menimbulkan gusi kering, yang pada akhirannya jadi memperburuk sensitivitas. Tidak hanya itu, nyatakan guna menggosok gigi dengan pergerakan halus serta tidaklah terlalu keras, biar tidak menghancurkan susunan perlindungan gigi.
3. Jauhi Makanan dan Minuman Asam
Minuman dan makanan yang mempunyai kandungan asam, seperti jeruk, tomat, atau minuman enteng, dapat menghancurkan enamel gigi serta mempertingkat sensitivitas. Kalau Anda memakannya, lekas basuh mulut sama air putih setelah itu. Kurangi konsumsi minuman dan makanan asam keseluruhannya bisa menolong membuat perlindungan enamel gigi.
4. Pakai Larutan Fluoride
Fluoride merupakan mineral yang bisa menolong perkuat enamel gigi serta mengamankan dari kerusakan seterusnya. Memanfaatkan obat kumur yang mempunyai kandungan fluoride atau berkunjung dokter gigi buat perawatan fluoride bisa memberinya pelindungan tambahan pada gigi peka.
5. Tidak boleh Sikat Gigi Lekas Sesudah Makan
Menggosok gigi langsung sehabis makan minuman atau makanan yang terdapat sifat asam dapat menghancurkan enamel yang tengah lunak. Sehabis mengkonsumsi makanan asam, dianjurkan guna menanti sekitaran 30 menit saat sebelum menggosok gigi. Ini memberinya waktu untuk enamel guna menjadi keras lagi dan kurangi akibat negatif kerusakan.
6. Singgahi Dokter Gigi Secara Teratur
Penelusuran gigi dengan teratur oleh dokter gigi ialah cara penting buat mempertahankan kesehatan gigi dan gusi. Dokter gigi bisa menganalisis soal sejak mula-mula, seperti gigi berlubang atau gusi kering, serta berikan perawatan yang dibutuhkan buat menghindari sensitivitas gigi jadi lebih kritis.
7. Pikir Penyembuhan Yang lain Dianjurkan oleh Dokter Gigi
Apabila sensitivitas gigi tak juga makin membaik dengan perawatan rumahan, ada banyak mekanisme klinik yang bisa dikerjakan oleh dokter gigi. Sejumlah salah satunya termaksud:
Perawatan Fluoride Professional: Dokter gigi bisa menempatkan fluoride berbentuk gel atau perawatan professional yang lain untuk menolong kuatkan enamel gigi serta kurangi sensitivitas.
Penutupan Akar Gigi yang Terbuka: Apabila akar gigi terkena lantaran gusi berkurang, dokter gigi bisa menutupnya berbahan pengisi khusus guna kurangi sensitivitas.
Pemakaian Susunan Perlindungan: Buat gigi yang rengat atau berlubang, dokter gigi dapat memanfaatkan lapisan gigi (sealing) atau perawatan yang lain buat kurangi merasa sakit.
Jalan keluar Alami guna Gigi Peka
Disamping perawatan klinis dan produk komersil, ada banyak jalan keluar alami yang dapat dicoba buat menghilangkan gigi peka, contohnya:
Minyak Kelapa: Minyak kelapa dikenali punyai pembawaan antiinflamasi serta antibakteri yang bisa menolong menyantaikan gusi dan gigi yang peka. Coba berkumur dengan minyak kelapa waktu 10-15 menit tiap-tiap hari sebagai sisi dari aktivitas perawatan mulut Anda.
Baking Soda: Menyikat gigi dengan paduan baking soda dan air bisa menolong menetralisir asam di mulut dan berikan pelindungan tambahan kepada sensitivitas. Tetapi, memastikan tidak untuk menggunakan sering lantaran bisa mengurangi enamel.
Kumur dengan Air Garam: Berkumur dengan larutan air garam bisa menolong kurangi infeksi serta terasa sakit karena gigi peka.
Menahan Gigi Peka
Penghambatan yakni langkah terbaik buat menghindar perkara gigi peka. Selangkah pengawalan yang bisa diambil mencakup:
Menjaga Kebersihan Gigi dengan Teratur: Menggosok gigi kedua kalinya satu hari dengan odol yang halus, gunakan benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur antibakteri yaitu teknik terpilih untuk memperhatikan kesehatan gigi serta gusi.
Hindarkan Tradisi Merokok: Merokok dapat menghancurkan gusi serta tingkatkan dampak negatif gusi kering, yang pada gilirannya bisa menimbulkan gigi peka.
Pakai Perlindungan Gigi waktu Olahraga: Bila Anda kerap berperan serta dalam olahraga contact, memastikan untuk memanfaatkan perlindungan gigi supaya gigi masih tetap terjaga dari cidera.
Simpulan
Gigi peka yakni problem yang sering, tetapi bisa diurus beberapa langkah. Gunakan odol privat, menghindar minuman dan makanan asam, dan menjaga kebersihan gigi dengan teratur merupakan sejumlah langkah penting dalam menyelesaikan dan menahan gigi peka. Bila persoalan masih bersambung, diskusikan sama dokter gigi untuk peroleh perawatan yang tambah sungguh-sungguh. Dengan cara penjagaan yang cocok, Anda bisa memperhatikan kesehatan gigi serta gusi Anda dan menghindari merasa sakit atau ketaknyamanan karena gigi peka.
FAQ
1. Apa yang menimbulkan gigi jadi peka? Gigi peka disebabkan dari penipisan enamel, gigi berlubang, gusi berkurang, atau gigi pecah yang menyampaikan dentin yang semakin lebih peka.
2. Apa odol terpilih buat gigi peka? Odol yang mempunyai kandungan kalium nitrat atau strontium klorida bisa menolong kurangi sensitivitas dengan membuat perlindungan saraf gigi.
3. Sanggupkah kasus gigi peka sembuh seluruhnya? Biarpun gigi peka bisa dikontrol perawatan yang pas, di beberapa perkara, perawatan klinis atau sistem professional mungkin dibutuhkan guna menangani soal yang dalam.
4. Apa makanan manis bisa menimbulkan gigi peka? Makanan manis bisa memacu merasa sakit pada gigi peka, tetapi yang memicu penting umumnya berkaitan dengan penipisan enamel atau kerusakan gigi.
5. Apa gigi peka bisa jadi tandanya soal kesehatan gigi yang lain? Ya, gigi peka bisa menjadi tandanya permasalahan seperti gigi berlubang atau penyakit gusi, yang membutuhkan perhatian dari dokter gigi. https://dental-delhi.com